Valériane en vrac - racine coupée

Pour 100g

Nom latin : Valeriana officinalis

La valériane a des propriétés sédatives et relaxantes. Elle permet de soulager l'anxiété et la nervosité.

La valériane séchée en vrac, préparée en infusion, est utilisée principalement pour ses propriétés calmantes et sédatives. Cette infusion est souvent recommandée pour soulager l'insomnie, l'anxiété et le stress. En tant que relaxant naturel, la valériane peut aider à induire le sommeil et à améliorer la qualité du sommeil. Elle est également utilisée pour soulager les symptômes liés au syndrome prémenstruel (SPM) et pour réduire les tensions musculaires. L'infusion de racine de valériane est une option populaire pour ceux qui cherchent un remède naturel pour favoriser la détente et le bien-être mental.